晚上睡不着想看点片软件

本篇文章给大家谈谈晚上睡不着想看点片软件，以及有哪些助眠APP推荐对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 有哪些助眠APP推荐
2. 每晚胡思乱想，睡不着觉，怎么办
3. 你知道哪些冷门但逆天的App
4. 手机上有哪些相见恨晚的有趣的软件

有哪些助眠APP推荐

排名前十的助眠类APP，失眠者必备！

当人体处于睡眠状态中时，大脑和身体都能得到休息和恢复。睡眠好，人的整个精神气儿就很好。但是现代人由于各种各样的原因导致入睡困难、易惊醒等睡眠问题，为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下APP用于提高睡眠质量~

推荐指数：★★★★★

一款界面清新、功能强大的白噪音APP。有非常多种类的自然声、白噪音、ASMR等音频，可选择三种音效进行自由组合，还有专业的冥想指导训练音频，可帮助用户有效缓解焦虑、压力，轻松入眠。

推荐指数：★★★★★

此款睡眠类APP主要是通过冥想训练，使你放松身心，放下戒备，平静下来。它还提供"睡不着"、"准备睡觉"及"焦躁不安而无法入睡"等模式，还提供7天深度睡眠冥想训练等课程。使用之后可让你更加平静、舒适地入睡。

推荐指数：★★★★★

一款使用音乐治疗睡眠的应用。通过双声拍音频、自然声等使用户缓解心理压力，并促进身体放松，使得用户能快速进入深睡状态。特别之处在于摇一摇可随机组合混音，还支持添加本地音频。

推荐指数：★★★★★

这是一款可根据你当前的状态为你推荐适合的冥想内容的APP。首先，它可监测出你身体、意识、情绪上的状态，然后推荐合适的冥想音频。其中一个"吸气4秒，停住7秒，再呼气8秒"来源于一个古印度传统*俗。这些都是有效且能安抚你入眠的办法~

推荐指数：★★★★

此款APP内部有丰富的冥想课程，界面也非常宜人、舒适，让人感到放松。特别之处在于此款应用内部提供睡前故事，这也是一种可以有效助眠的方法。使用它能让你有不一样的体验哦~

推荐指数：★★★★

在这款应用内部，你可以自由组合搭配上百种声音和冥想引导音，去创造一个宁静的心境。他们还制作了一些音频使得用户可以想起童年的美好时光等，有助于入睡~

推荐指数：★★★★

这是一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用。下载了它，你就可以随时随地练*冥想，远离外界的喧嚣。有专业的老师带着你进行冥想训练，课程更新快。长期坚持冥想可改善失眠，提升睡眠质量，推荐下载！

推荐指数：★★★

此款应用目前有睡觉、打盹、专注三种模式可以选择。它主要也采用的是冥想助眠的原理。有男女声可选择。但缺点在于冥想引导的音频缺乏直接、具体的指导。

推荐指数：★★★

通过播放带有α波和δ波的音频，先通过α波，让用户身心放松，再将用户的脑波逐步调整至与δ波同步(也就是熟睡状态)，来获得深度睡眠。脑波可直接作用于睡眠神经，改善并提高睡眠质量，效果不错~

每晚胡思乱想，睡不着觉，怎么办

在门诊中常常遇到这类患者，我教了他们这样一招，很简单，想象自己缓缓的抬起自己的手臂，但其实手臂是不动的，这样反复想着，注意力一集中，一般是可以避免胡思乱想的。#门诊故事#中医

关于具体的操作，有兴趣的朋友可以看看这个视频：https://www.ixigua.com/6912340937872310797

你知道哪些冷门但逆天的App

我个人喜欢捣腾手机，自己手机刷了root,也装了框架，比较冷门但实用的我推荐几个。

1、酷安，这是个应用软件下载和交流的软件，能搜到很多其它应用市场没有的，最重要的是一些大神会分享他们的对软件的“科研”成果！

2、via浏览器，这个浏览器是我在酷安下的，体型非常小，功能齐全，用起来很流畅，推荐手机内存的下的手机用。

3、冰箱，这个软件需要root，体型小，功能强大而实用，可以把暂时不用的软件冻起来，就像没有安装一样，要用的时候解冻，迅速就能打开使用。

4、音乐侠，体型只有几十KB，功能实用，可以下载大部分付费音乐，还能选择音质和格式，音乐爱好者的福音。

手机上有哪些相见恨晚的有趣的软件

手机上有一款相见恨晚的有趣的软件，真的很能消遣，那就是“知户型”手机版，估计听说过的人也不多吧。这是一款专门针对室内设计师的量房谈单工具，没有电脑也能在手机上进行快速的方案设计，作为室内设计行业的一款辅助工具，它真的是能提高设计师的工作效率。而且，它操作起来也很方便简单，对于没有设计基础但是却又想自己动手对家进行diy的人来说，也是不错的选择，既能消遣时间，还能从中体验一把设计的的快乐。

那么，这么好用的它到底能进行哪些功能操作？

打开知户型“户型市场”，搜索客户所在户型，户型临摹一下，出图分分钟；

AI智能识别户型图，只要在户型市场搜索户型，就能自动还原户型尺寸，精准高效地完成户型的绘制。

知户型日照分析，智能分析房屋采光细节，真实还原现场效果，让设计更加准确无误。3D模式下，可进入模拟日照场景，可对户型空间进行光照效果的预期评判，场景代入感较好。

CAD平面图、立面图、彩平图等各种图纸一键打包发给客户和领导；半小时轻松搞定一套，继续躺着睡吧。

一套丰富的素材，几乎是设计师人手必备的，设计师在建模的时候，经常为找一个模型翻了好几小时，从而拖低设计效率。

这时，知户型的素材库展现磅礴之势，只要手机、iPad下载知户型就可拖动软装、硬装构件进行设计，随心搭配，初步方案布局快速完成。

模型上传功能，一键拍照上传模型构件，百分百还原真实效果，打造设计师私有模型素材库，设计出业主心仪的住宅。

当设计师无法实现与业主面对面沟通，知户型云渲染技术完美解决线上互动难题。

设计方案完成后，手机端生成720°全景高清渲染图和VR全屋漫游视频，让业主身临其境体验整个家装设计场景，与业主及时互动，设计师同步修改方案，大幅提升效率。用知户型实时输出高清全景图和全屋漫游视频，全方位展示方案，打消业主顾虑，实现快速成单。设计方案分享微信群、朋友圈等社交平台，精准网络传播，实现流量导入，促进客户转化。

查看分享关系网，了解案例被哪些客户浏览查看，还可以回收案例，客户无法再打开，防止方案被窃取。清楚分析客户的每一个行为，找到潜在用户，让设计师在这艰难时刻也能接单。

知户型与设计师的工作需求完美契合，好上手、易精通，帮助设计师快速提升市场竞争力，在家消磨时间也能创造收益。

文章到此结束，如果本次分享的晚上睡不着想看点片软件和有哪些助眠APP推荐的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！