秋葵视频男神的加油站女人的美容院

大家好，今天来为大家分享秋葵视频男神的加油站女人的美容院的一些知识点，和秋葵是不是秋季种的蔬菜不是的话，该什么时候种合适的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 秋葵该怎么吃
2. 为何说秋葵赛人参
3. 如何让黄秋葵保持鲜嫩
4. 秋葵是不是秋季种的蔬菜不是的话，该什么时候种合适

秋葵该怎么吃

秋葵不仅可以助消化,有丰富的蛋白质，维生素，钙，铁，锌，等营养元素，而且还能护肠胃,对人体有很多的好处,那么你知道秋葵怎么做最好吃吗?下面娟子就来介绍一道秋葵的做法；

秋葵50克、鸡蛋2个、葱姜少许、盐3克

1；先把秋葵洗净切蒂切圆圈块

2；葱切花，姜切末

3；鸡蛋磕入碗中打散

4；锅中倒油烧热放入葱姜炒出香味

5；倒入开水烧开放入切好的秋葵煮2-3分钟

6；淋入蛋液，加适量的盐调味即可盛出

小贴士；

秋葵嫩果中还含有丰富的可溶性膳食纤维，能促进肠胃蠕动。其黏性液体具有帮助消化、保护皮肤和胃黏膜之功效。

秋葵属于低脂肪、低热量的保健蔬菜，肉质柔细润滑，并且有着独特的香味，一道秋葵汤，营养美味，是不错的养生佳肴

您觉得娟子做的这道汤如何？喜欢的也可点赞与关注娟子美食记。

为何说秋葵赛人参

秋葵，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄，秋葵性喜温暖。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。种子可榨油，是一种高档植物油，它的营养成分和香味远远超过芝麻油和花生油。

分布区域：欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区

界 植物界

门 被子植物门

纲 双子叶植物纲

目 锦葵目

科 锦葵科

属 秋葵属

种 秋葵

族 木槿族

别名 金秋葵、黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄、黄蜀葵、洋辣椒

原产地 埃塞俄比亚附近以及亚洲热带

草本 一年生草本植物

一、种植

1、5～6月播种，播种前撒农家肥，筑80～100cm高畦，整平，把种子均匀地撒在高畦上。

2、出苗后去除弱苗、病苗，2至3叶，苗高9～11cm即可带土移栽大田。

3、移栽密度1100～1900株/亩，载好后保持土壤潮湿，以利成活。

4、秋葵施肥：施足基肥外，出苗后施齐苗肥，尿素4～7kg/亩；提苗肥，定苗或定植后开沟撒施，复合肥10～25kg爱/亩；苗高35cm，进入结果期时，继续追肥，每亩施复合肥20～30kg/亩。生长中还要少量追肥

5、每周除草一次，开花结果后，生长中还要少量追肥，防止早衰。

6、生长前期去侧枝、老叶，能利通风透光。

二、营养成分：秋葵含有果胶、牛乳聚糖

及铁、钙及糖类、黏蛋白、VA、VC、阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，并含有锌、硒等微量元素

三、功效与作用

（一）秋葵的功效

【性味】淡；寒。

【归经】归肾、膀胱经。

【功能主治】利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。

（二）秋葵的作用

黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有助消化，益肠胃。

黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素，能有效降低血清胆固醇，预防心血管病。

可提高耐缺氧能力。

黄秋葵的果胶多糖有护肝功效，防治便秘。

黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

四、禁忌人群

秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

五、适宜人群

一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

【附方】

治水肿：桐麻根、水杨柳、水灯草根各三至五钱。煨水服。（《贵州草药》）

治腹水：桐麻根、蜂蜜各一两，煨水服。泻水后，另用槲寄生五钱，煨水服，可防复发。（《贵州草药》）

治尿路感染，水肿：黄秋葵根三至五钱，煎服;或用干根粉，每次五分至一钱，开水吞服。（《云南中草药选》）

（农地圈问答团队成员李军回答）

如何让黄秋葵保持鲜嫩

黄秋葵又称秋葵、羊角菜或羊角豆。它是锦葵科，黄葵属（或作木槿属），一年生草本，杂果类蔬菜。主要以嫩荚果供食用。此外嫩叶、芽和花也能作蔬菜。黄秋葵从夏季到冬前都能采收，其中上市旺季为5—9月，可供炒煮或腌渍食用。通过鲜销结合速冻、干制等手段可以周年供应市场。

（一）采收要求

黄秋葵花谢1周以后，当嫩果长达6—10厘米时即应带果柄采收。如过晚容易因纤维硬化而失去商品价值。

（二）贮藏特性

黄秋葵喜冷凉、高湿环境，不耐贮运，宜快运鲜销。擦伤后又易变黑。在较高温度下就会衰老、黄化以致腐败变质。当温度保持在7—10℃，相对湿度保持85%—95%时（可采用喷水法加大湿度）大约可以贮藏10天。适当充入二氧化碳还可延长贮藏期限。应注意在7℃以下因冷害会产生色变和斑点。

（三）贮运方法

1．低温贮藏法用打洞的塑料薄膜包装，放到7—10℃的低温库中可贮藏十来天。

2．气调贮藏法在贮温为7—10℃的冷库中充入5%—10%的二氧化碳（CO2）可延长贮期一周。如浓度过浓易产生异味。

3．冻藏法把果实的整体或切成薄片放到沸水中煮1分钟，然后冷冻贮藏或速冻。

秋葵营养丰富，被称为男人的加油站女人的美容院

秋葵是不是秋季种的蔬菜不是的话，该什么时候种合适

秋葵虽然带“秋”，但并不是秋天才种植的蔬菜，应该算是秋季的时令蔬菜，因为秋葵上市时间最早为6月底，一般可以从7月份开始收获，一直持续到10月份，由于秋葵收获时间一半多是处于立秋节气之后，因而也算是秋季的时令应季蔬菜！

而说到秋葵，也被称为洋辣椒，是原产于非洲埃塞俄比亚的外来蔬菜，对于其名字由来，可能是后来阿拉伯人占领当地后将其带向世界其他地区的同时，也将当地俗称名字一同带来，而传到我国后，应该是在清朝末期，因其外形很像辣椒，吃起来却鲜嫩滑爽，并没有辣味，故而称为“洋辣椒”！

至于秋葵的种植时间，因其是一种喜光、耐干热、生长周期短的蔬菜作物，一般广泛种植于热带和亚热带地区，由于其生长周期内耐热能力强、却怕寒冷，因而一般会在春末夏初种植，例如其种植在气温13℃以上即可发芽，一般适宜在30℃左右气候环境中生育！因此，自从引入国内后，目前主要是在南方各地种植，秋葵的种植比较简单，可以在4月份播种，收获时间为7~10月，亩产大概为3000斤左右。

由于秋葵是近些年才火起来的高档营养保健蔬菜，素有“植物黄金”、“绿色人参”等美誉，作为北方人，今年夏天也在菜园里种植了一些，最近已收获了几个，应该是立秋后才采摘的，由于不清楚其吃法，又很像辣椒，因而被父母直接蘸酱生吃，但由于含有蛋白黏液，似乎并不好吃！

最近查阅秋葵的做法时，发现吃秋葵时要尽量趁新鲜，这样才能吃到其真滋味，要知道，我们吃的秋葵是这种蔬菜作物的幼果，多在花谢后5天左右采摘，此时若是食用耽搁时间过长，可能使得秋葵变硬而有些嚼不动，自然口感很差。另外，对于采摘或买回来的秋葵，如果一时半会儿吃不完，也可以采用低温保鲜，一般放到冰箱里就可以放缓秋葵变硬的步伐，可以延长其食用期！

不过，关于秋葵的近些年热捧或被神化，我感觉与其作为一种蔬菜的本质严重偏离，不应该过度夸大其营养价值！另外，秋葵是秋天的一种时令蔬菜，却也是一种寒性食物，虽然对于湿热、减肥的朋友很适合，但对于脾胃虚寒的人群并不适合，再加上秋葵含有丰富草酸钙，不适宜肾结石和高尿酸患者食用，因此，对于秋葵这种秋季蔬菜可以尝尝鲜，切莫盲目追捧！（以上仅为个人见解）

关于本次秋葵视频男神的加油站女人的美容院和秋葵是不是秋季种的蔬菜不是的话，该什么时候种合适的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。