草莓app看片

大家好，草莓app看片相信很多的网友都不是很明白，包括电脑剪辑电影最好用的软件有哪些也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于草莓app看片和电脑剪辑电影最好用的软件有哪些的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 特殊时期，你们都待在家干什么呢
2. 影视剧里有没有哪个吃饭的剧情让你看了特别有食欲
3. 电脑剪辑电影最好用的软件有哪些
4. 怀孕初期玩手机有影响吗

特殊时期，你们都待在家干什么呢

六点，自然醒。

老*惯，不上班，也是六点醒。

躺着不起床:

上网，刷刷头条，看看新闻，疫情如何。先国内，后国际。

起床:

洗簌，做饭，吃饭，打扫卫生，遛弯，回来继续上网[呲牙]，躺按摩椅上按摩，上网[抠鼻]

然后，无限重复循环[捂脸]。

好好休息，好好工作。休养生息[赞][祈祷][玫瑰]

影视剧里有没有哪个吃饭的剧情让你看了特别有食欲

赵丽颖在《杉杉来了》这部剧中吃东西的样子，简直看得我流口水。

你的好吃，我就要吃你的，嘻嘻。

隔着窗户都能感觉到颖宝吃得很香

看这毫不含糊的进食速度。

吃面条也能吃得这么开心。

趁没人注意，赶快多吃点，真好吃。

吃还是不吃呢？算了，吃了再说。

有饭吃，真开心。

看这幸福的小表情，是有多好吃啊。

撑死算工伤吗？哈哈哈

《花千骨》：哎呦，有萝卜

这个萝卜也太好吃了吧。

特效包子算什么，我饿起来空气都吃。

好想吃烧饼啊。

满嘴都是葡萄包不住了，糖宝你也吃点

在《胭脂》里面，我就是一个没有感情的造饭机器。

看我干什么，来，分你一个包子，一起吃啊。

《老九门》，开场就吃了五分钟。

虽然你只有一张嘴，但你这小嘴叭叭叭的真没少吃啊。

糖葫芦也吃得开心。

一边说脸圆，一边也没停下吃啊。

《青云志》，这次终于吃到真包子了，好吃。

片场，吃鸡腿。

《你和我的倾城时光》，啊，好吃，满足。

吃吃吃，根本停不下来

谭松韵

其次是谭松韵的《锦衣之下》，吃得那叫一个香，毕竟是拍戏自带牛角包的女人。

开场就是一身男装在酒楼吃饭，飞速干完一碗饭之后来了一句：再来六碗！没错，六碗。

没办法，太好吃了。

在家里和自家娘一起吃饭，也跟饿死鬼投胎似的。

和男主陆绎大人不打不相识之后一起办案，在南下的船上，吃点心。

吃馒头

吃烧饼

和陆大人出去办案，在路边吃面。

今夏：老板，再来一碗！

陆大人：......极度嫌弃

为了办案，今夏扮成了丫鬟，牛角发型很引人注目，更吸引人的还是吃相：

从点心吃到水果，因为吃得太多，被陆大人吓唬不能报销饭钱……

然后成功地吃撑了，看看这满桌的橘子皮、空了的盘子......

不过，就算是吃撑了，这些也都是我的！

和陆大人林中夜宿，吃到了大人亲手打的野味：太香了，手上也要舔干净。

被严世蕃留在船上，陆大人亲手喂小捕快吃牛肉面

陆大人喂的就是好吃（满足地笑）

还有在片场，和大杨分吃一片辣条，笑得那叫一个开心。

好吃好吃

还有六元一斤虾的售后，谭松韵和任嘉伦一起参加《向往的生活》，陆大人亲口吐槽：反正今夏永远不饱。

除了《锦衣之下》，谭松韵在《甄嬛传》里饰演的淳贵人，也是一个不折不扣的吃货。

吃块点心，开心得嘴都合不拢了。

大口咬下去

就剩这么点了

去见甄嬛，吃着嘴里还看着碗里

大家都笑眯眯地看着她吃，槿汐姑姑还生怕她会噎着

拍戏时道具小哥特别喜欢她，每次拍戏都准备各种小点心，还告诉她哪个是今天刚来的，哪个是新鲜的，哪个好吃，都给她安排上。

别人面前的吃的都是假的，只有谭松韵面前的吃的是真的。

怎么样，你看饿了吗？

电脑剪辑电影最好用的软件有哪些

我介绍一些非常强大的视频剪辑软件，有的显得比较专业，还需要大家来多多学*，

1：爱剪辑，大家拿起来就可以用了，很简单入门的。在视频越来越火的当下，可以帮助头条增加一些自己的内容创作。

2、好莱坞电影剪辑就用它：lightworks（专业使用）

不知道大家还记不记得在2011年拿奖拿到手软的热门电影——国王的演讲。他获得的奖项中有一个便是奥斯卡最佳电影剪辑奖。而他的剪辑就用到了介个软件——lightworks。lightworks是一款电影剪辑软件，拿过好莱坞和艾美奖的片子有些就是有它参与制作的，颇为良心的是，lightworks对普通用户免费，要求只有1080P的话绰绰有余了。拥有多镜头同步、智能剪辑、实时滤镜等功能，能够实现多种电影级的处理效果，能让您处理出来的视频也跟电影一样的效果，一些热门的电影在后期进行剪辑过程中都曾经用到这款软件。

3.非线性视频剪辑编辑器：VSDCVideoEditor（专业使用）

影片剪辑的市场越来越大，因为现在已经迈向影片的时代，VSDCVideoEditor是套免费的影片剪辑工具，不过专业版本功能更强大。VSDCVideoEditor用于编辑视频文件并创建涉及各种视觉和音频效果的复杂视频。该程序提供丰富的功能，但具有简单直观的界面，它支持最流行的视频/音频格式和编解码器，包括DVD，高清和GoPro视频。可以创建不同类型的图表，包括3D图。以对视频应用各种视觉和音频效果，以达到必要的效果。由于可用视觉效果的数量非常多，因此易于导航分为五类：颜色校正，对象转换，对象过滤器，过渡效果和特殊fx，支持中文版。

4.视频剪辑合成软件：Hitfilm3Pro（专业使用）

Hitfilm3Pro是一款视频剪辑合成软件，是一个全新的电影编辑软件解决方案，让你实现专业品质的影片效果，HitFilmPro拥有强大的CG效果引擎技术和多位元色彩控制，提供专业级的效果和后期合成。最新功能包括3D粒子纹理，以及强大的CG效果引擎技术和多位元色彩控制提供专业级的效果。专业的编辑工具、强大的3D能力和500多个非凡的视觉效果和预设模板帮你创建生动的故事。

5.界面操作极强的视频剪辑软件：DaVinciResolve（专业使用）

剪辑就是一个讲故事的过程，精湛的剪辑能够恰到好处地抓住每个场景的核心情感，从而连贯地呈现出故事的起承转合。您需要在数千个素材片段中抽丝剥茧，理清头绪，找出其中最满意的镜头并剪接成流畅的画面，从而推动故事的发展。DaVinciResolve有着丰富的剪辑类型，包括覆盖、插入、波纹覆盖、替换、适配填充、附加到尾部等。它支持的剪辑风格也是多种多样，从简单的时间线拖放操作，到三点和四点剪辑，预览幻象标记，子片段标记和自定义键盘快捷键。能根据鼠标位置自动提供波纹、卷动、滑移、滑动等修剪操作。

6.界面精美的视频编辑软件：万兴神剪手（相对易用上手）

万兴神剪手是一款功能强大且简单易用的视频编辑软件，它可以让你所有的生产高品质的结果，一个有吸引力的视频，你会很容易地创建从视频文件，音频文件，并与转场，效果和标题照片文件的专业般的电影。软件包含了所有你需要创建的视频，方便的基本工具。它有一个简单的拖放界面，并提供了两种模式：简易模式向导界面为所有简单的步骤，并使用高级的功能和时间表编辑界面全功能模式。

7.常用的视频编辑软件：AdobePremiere（比较专业）

AdobePremiere是一款常用的视频编辑软件，由Adobe公司推出。现在常用的版本有CS4、CS5、CS6、CC、CC2014、CC2015、CC2017以及CC2018版本。AdobePremiere是一款编辑画面质量比较好的软件，有较好的兼容性，且可以与Adobe公司推出的其他软件相互协作。目前这款软件广泛应用于广告制作和电视节目制作中。提供了采集、剪辑、调色、美化音频、字幕添加、输出、DVD刻录的一整套流程，并和其他Adobe软件高效集成，使您足以完成在编辑、制作、工作流上遇到的所有挑战。这款软件广泛应用于广告制作和电视节目制作中。

8.国产全能免费视频剪辑软件：爱剪辑（菜鸟专用）

爱剪辑是国内首款全能免费视频剪辑软件，支持给视频加字幕、调色、加相框等齐全的剪辑功能，且其诸多创新功能和影院级特效，也使它成为迄今最易用的视频剪辑软件。比如：一秒钟做出影院级的好莱坞文字特效（包括风沙、火焰、水墨特效等），轻松调用多达上百种专业风格效果（囊括各种动态或静态特效技术以及画面修复与调整方案），提供迄今最多的视频切换特效（包括高质量3D和其他专业高级切换特效），瞬间制作乐趣无穷的卡拉OK视频并拥有全球多达16种超酷的文字跟唱特效。

9.苹果电脑编写的视频剪辑软件：iMovie（简单易上手）

iMovie是苹果旗下可以方便地浏览剪辑片段，即时共享你的精彩时刻，并且以令人震撼的4K分辨率，制作好莱坞风格的预告片和美轮美奂的影片，你甚至可以在iPhone或iPad上开始编辑，然后转到Mac上继续完成。可以创建影片项目并添加照片图库中的视频和照片，也可以将视频和照片导入到iMovie中。

10.综合性视频处理软件：AimersoftVideoEditor（专业使用）

AimersoftVideoEditor是一个集视频剪辑、视频编辑与MV制作等应用于一身的综合性视频处理软件。可以将已有视频片段、音乐、图片等素材合成为合成为视频文件，并添加转场、过度、字幕、场景等效果。您可以使用它导入多媒体素材，将视频、图片、声音等素材编辑合成为新的视频MV，并导出制作的视频。这款视频剪辑编辑与MV制作软件支持导入视频片段、音乐、图片等素材，在在时间轴上做非线性编辑，添加字幕、音轨、转场/特效、画中画、片头片尾等效果，完全可用于制作专业品质的视频MV。提供了基础的视频编辑功能，可以对导入的视频进行必要的剪辑，包含视频分割、视频裁剪、旋转、调整颜色(对比度/饱与度/亮度/色调)、设置播放速度等。

11.索尼旗下专业级视频制作/编辑软件：MovieStudio（高手专用）

MovieStudio可以轻松将视频和音频编辑成特殊的东西，您无需等待即可与世界分享作品。从基础（MovieStudio）到大师（MovieStudioSuite），Vegas带你一起开创新的纪元。以标准清晰度，高清晰度或美丽的超高清晰度进行导入，编辑和传送。VegasMovieStudio使您能够原生编辑文件。无需重新渲染或重新包装。通过支持4K媒体，您的视频效果，素材和文本元素将发出精准的光芒。增强，修复，或创造非凡的内置视频效果和过滤器，为纯粹的电影制作而制作的预制作品。几十个预设会快速启动你的标题和文字媒体生成器。

12.视频编辑专业人士的最佳选择：MAGIXMovieEditProPremium（专业使用）

MAGIXMovieEditProPremium是编辑屏幕样式以及专业人士的最佳选择，并且简单易用的功能使得该软件成为想要转换未经加工的视频胶片电影为令人印象深刻的电影的任何人士的首选。以进行理想的剪辑，制作特殊效果和三维立体变换并且可以创建你自己的音轨。一个集成的CD和DVD制作实用工具使得该软件可以简单制作动画章节菜单，就像在DVD视频上看到的那样，并且可以把你的记忆卡上的内容录制到CD和DVD上，包括支持导入，编辑和导出360°视频录像。

13.类似会声会影的后期软件：AVSVideoEditor（简单好用）

作为一款功能强大的视频剪辑软件，它可以将影片、图片、声音等素材结合成视频文件。AVSVideoEditor拥有录制、编辑、特效、覆叠、标题、音频与等众多功能，并添加多达300个的绚丽转场、过度、场景效果，功能齐备，适合专业人士使用。支持DVD、Divx/XvidDVD、Blu-ray输出，并自带了很多DVDMenu模板，也支持HD/Blu-Ray视频编辑，可导入Blu-ray、HDVideo、TOD、MOD、M2TS等格式，添加视频效果及特别设计的菜单等。

14.视频无损分割与拼接工具：Bandicut(班迪剪辑)（简单好用）

Bandicut(班迪剪辑)一款极致的视频高速无损分割和拼接工具，操作简单且功能强大。可以让你轻松从一个视频中高速无损的分割出你所需要的精彩片段，或者拼接多个视频片段合为一个完整的视频。同时也支持从视频中以mp3格式单独导出音频。你也可以快速的把一个大视频分割成多个小视频，除去自己不喜欢的部分，比如广告、开头和片尾等画面，使用Bandicut你可以为所欲为的去剪辑记录属于自己的视频。支持两种格式导出MP4和AVI。

15.视频剪辑爱好者的利器：会声会影（简单好用）

会声会影是加拿大corel公司制作的一款功能强大的视频编辑软件，具有图像抓取和编修功能，可以抓取，转换MV、DV、V8、TV和实时记录抓取画面文件，并提供有超过100多种的编制功能与效果，可导出多种常见的视频格式，甚至可以直接制作成DVD和VCD光盘。提供了从捕获、编辑到分享的一系列功能。拥有上百种视频转场特效、视频滤镜、覆叠效果及标题样式，用户可以充分利用这些元素修饰影片，制作出更加生动的影片效果。即可以刻录光盘、制作电子相册、节日贺卡、mtv制作、广告制作、栏目片头、宣传视频、课件制作。

16.专为广播和后期制作环境而设计视频编辑利器：EDIUS（专业使用）

做编辑如果因为技术限制而被迫等待，被束缚的是创造力。使用EDIUSPro9就不会存在这种困扰。支持更多格式、更多分辨率而无需等待。无论是纪录片还是4K影视制作，EDIUS都是较好的后期制作专业工具。提供了实时、多轨道、多格式混编、合成、色键、字幕和时间线输出功能。因其迅捷、易用和可靠的稳定性为广大专业制作者和电视人所广泛使用，是混合格式编辑的绝佳选择。

17.最全方位的影音非线性视频编辑软件：威力导演（PowerDirector）（简单好用）

威力导演（PowerDirector）是一款非线性视频编辑软件，由讯连科技发行，用户可以利用截取、编辑、特效、覆叠、标题、音频与输出等七大功能，把视频、图片、声音等素材结合成视频文件，甚至可以直接制作成DVD和VCD光盘，让您随心所欲成为自己生活的导演，快速项目模板，可轻松简易打造专业质量创作，只要鼠标拖放影音素材，绝妙作品立即大功告成。

18.开源免费的视频编辑工具：Shotcut（简单易上手）

Shotcut是一个免费、开放源代码，跨平台的视频编辑工具，虽然免费但也提供了诸如：gpu加速、拖拽处理视频、视频特效滤镜等功能。对于日常生活的视频剪辑需求是绰绰有余的，而且不用花费很多钱去购买专业的视频编辑软件。如果你对视频处理要求不高，Shotcut还是值得一用的。

19.苹果旗下的专业视频非线性编辑软件：FinalCutPro（相对专业化）

FinalCutPro是苹果公司开发的一款专业视频非线性编辑软件，包含进行后期制作所需的一切功能。导入并组织媒体、编辑、添加效果、改善音效、颜色分级以及交付—所有操作都可以在该应用程序中完成。提供了绝佳的扩展性、精确的剪辑工具和天衣无缝的工作流程。现在FinalCutProHD除了可以通过PCI卡获取HD-SDI外，还支持通过FireWire接口获取DVCPROHD格式并输出，并且它可以对大多数的输入格式进行剪辑。

20.视频编辑软件工具中的混剪神器：神剪辑（菜鸟可用）

神剪辑是一款以关键帧、多轨道、调色、调声为主要功能的视频编辑软件，包括许多基本功能，如视频编辑，使视频从照片和音乐，视频转换成音频，视频压缩…让我们看一下视频生产线的顶部功能。可以选择拍摄的视频，然后编辑的许多功能，如：选择主题的视频风格的草莓，自然，爱情和生日。提供过滤器编辑精美的视频：庆祝，辉煌或效果的美丽。选择视频和他们最喜欢的音乐。最后一步是你可以添加多个视频一起，作物视频旋转或缩放。你也可以添加字幕，漂亮的图标，或者他的视频的声音。可选的输出高清视频或FullHD1080p。

最后，再介绍一个场景化视频制作云平台（爱美刻），整个视频制作主要包含两大部分：选模板、制作。模板包含一整套制作视频相关要素，如照片、视频片段、文案和配乐，时长在20分钟以内。这有点类似于以往的电子相册，但增加了视频和视频编辑部分。选择好模板后，B端与C端客户可以上传相应素材，并且对素材的顺序进行调整，这种制作支持网页和微信端，用户可以直接设定始末端来剪辑视频，还能进行调色、滤镜等处理。相比于B端的填空式视频模板，C端版限制性更小，制作引擎能识别用户素材数量、尺寸等信息，自动编排生成视频。制作完成后，用户可以直接在线分享及下载，支持MAC、Windows客户端。

怀孕初期玩手机有影响吗

对于我来说，一天的安排是这样的。早晨看手机，用各种APP打发时间；中午看手机，追看昨天没有看的韩剧；晚上看手机，通过微信圈扯家常。想想，有点可怕，我好像除了会看手机以外，没有再能打发时间的方式了。妈呀，我成了十足的低头族，全身唯一在运动的地方只有手指了，1个月的时间长了近6斤，肚里的宝贝似乎却没怎么长，我简直简直真的要让手机绑架了。

测试：你是手机的铁粉吗？

1．你会下载孕期的APP，并且每天看并记录吗？

2．每当上厕所的时候，都会抓上手机再去，不管多么着急？

3．经常用“保卫萝卜”这样的游戏来打发时间，尤其在孕检候诊的时候，想不到别的什么乐子。

4．当有烦恼或者高兴事的时候，首先就是上“朋友圈”去发表看法，而不是和身边人交流。

5．在手机里下载了各种剧集，睡前不管多困都会看上一两集。

6．再忙也会刷新手机里的应用程序，觉得这比出去锻炼还重要。

好了，不要再测试了，我相信如果你真的是手机的铁粉的话，自己都应该醒悟了吧。

婆妈一句，低头族对于孕妈来说，真的不太好。

理由1虽然我们还不能证实经常使用手机，会对孕妈造成什么直接伤害，但它确实占据了你生活中太多的时间，让你失去了原本应该与家人分享的快乐，和体会孕期最珍贵的记忆的能力。

理由2低头族对于孕妈来说，将意味三个地方出现健康隐患：其一，颈椎病；其二，静脉曲张；其三，肥胖。

理由3对于手机超强的心理依赖，让我们面对生活里的烦恼时有点不知所措，一旦我们失去了手机中的快乐，我们会变得空虚、寂寞，甚至愤怒。这对孕期女性心理的成长是不利的，也对产后长期心理会造成一定的影响。

僵硬的脖颈和突出的血管

僵“只管低头刷机，不管抬头看人”孕妈似乎只在复制着这两个经典动作。在孕期，孕妇的身体会自动转入“婴儿优先”模式，也就是胎儿需要的一系列营养素都会集中调动和运输，孕妈如果在这个时间不及时补钙，本身钙质又不太充足的情况下，孕妇骨骼中的骨钙将溶于血液当中，变为组成胎儿身体骨骼的钙质。而且在孕期，随着孕妈身形的变化，重心也将转移到前部，整个脊椎的走向都将发生改变，这时孕妈如果不注意保养，而是一味地贪玩手机，会给颈部的骨骼带来一定的压力和影响。长久一个姿势地坐着或者站着看手机，也非常容易引起孕期的静脉曲张，经常发生静脉曲张的部位包括小腿、外阴部、甚至肛门的周围（这就是痔疮的来源）。尤其是月份较大的孕妈，子宫可能压迫盆腔静脉使小腿静脉压增高从而引发血液的倒流，这样血液会过分集中在小腿的静脉内从而造成静脉曲张。对那些有家族遗传史、超重的人来说，更加容易造成腿部的静脉曲张。

翻来覆去睡不着

关上了灯、关上了手机，1个小时后你还是没能和周公见面，你一定开始责怪手机剧场里面的那个偶巴，都是他闹得你心烦意乱成了席梦思上的烙饼。其实你是真真错怪了影视剧中的男主角，据医学专家解释，观看手机过长的人，尤其是那些在关灯之后依然手机聊天或者看片的人，身体内褪黑素的分泌就会变化，从而影响正常的睡眠。褪黑素分泌的多少是依据光线强弱而定的，也就是说如果你上床之后乖乖关灯，闭上眼睛，那么褪黑素很快就能到达睡眠值，而你一味地看手机、打字、玩游戏，这就让褪黑素分泌产生了问题，造成了你的辗转和反侧。对于有孕期经验的人来说，她们非常了解孕妇的睡眠意味着什么，大人睡不着孩子也别想睡踏实，如果你想让小朋友整晚跟着你游戏人生，那就请你在睡觉前尽情地玩手机好了。

占据你所有“碎片时间”

记得一个笑话是问一只小企鹅，你每天都干什么啊？企鹅回答：吃饭、睡觉、打豆豆。对于低头族来说，每天的时间安排其实也是这么简单：吃饭、睡觉、上下班，除此以外的所有碎片时间都用在了玩手机上。在吃饭时玩、厕所里玩，甚至公交车上都在不停地玩，当然你也可能会停下来一会儿，因为车晃得你实在是晕得厉害，对于孕初期的你来说确实是个挑战。最可怕的事情是，你不但将碎片时间贡献给了手机，有时甚至深更半夜也在追看手机的信息或者聊天，啊，完全是要疯的节奏啊，第二天头痛、头晕自然是少不了的，孕期的感觉变得很糟。

如果你不想孩子变得很“宅”的话

对于手机的依赖，并不会因为孩子的降生而减弱，当你*惯了每天只和手机交流的时候，甚至会觉得初生婴儿的啼哭是那么的恼人，完全打乱了你的“正常”生活。对于孩子来说，从此和妈咪在一起的时光并不美好，孩子失去了来自母亲最温柔的陪伴和照顾，对于手机的照顾甚至超过了孩子，这似乎不太公平。另外，只爱和手机交流的父母，对于孩子成长的影响也很大，你喜欢什么他们便喜欢什么，模仿是孩子的天性，因此从小他们就养成了看电脑、用手机的*惯，将自己的世界完完全全限制在这小小的一块屏幕上，小宅男和小宅女也将和他们的父母一样，兴奋点也不将再是奔跑和伙伴，只有手机能解决他们的问题。

穿不下的孕妇装

对于现在的低头族来说，肥胖出现的几率会更大。每天没有固定的运动时间，原本提篮带筐去采买的时间，被手机一个程序就解决了，米面送到家门口，零食快递到嘴边，动动手指头，你一天的吃喝都安排得妥妥的。甚至原本爱逛街的毛病都没有了，手机淘宝货比三家，自然比街边来得便宜。有了手机，你也更会吃了，孕期很多胃口好的孕妈看不得美食，手机朋友圈便成了一个欲望大本营，今天是这个朋友去了趟米其林三星餐厅，明天是那个朋友在家自己做了芝士蛋糕，永远勾得你嗓子眼痒痒。没想到，低头玩了几个月的手机却长了一身的肉，孕期肥胖的问题，还可能引起孕期糖尿病和产后肥胖，也会导致胎儿的肥胖，确实得不偿失。

勇于“抬头做人”！孕初期，不“低头”

孕初期，孕妈最需要的是充足的睡眠和休息，让自己的心尽量调整到安静的状态，放下手机，减低一切杂事对于你的干扰。低头只能让你增加孕初期的症状，比如更加疲惫、容易眩晕或者出现恶心的次数增加，此时，去除疲劳感最好的方法除了睡眠还可以适度到户外去运动一下，记住将手机调成振动，没有必要不要打开手机。

在孕检的时候不“低头”

很多人对于孕检的回忆是—漫长的等待。其实，这段孕检的时光，你完全可以利用起来，读一些孕期必要的书籍或者听听胎教音乐，最好是能在孕检的时候认识几个同期生产的朋友，互相聊聊心得和体会，交流一下经验，必定让你的孕检时光不再寂寞，没有手机照样精彩。

不“低头”，我们靠得更近

利用你生命里的这10个月的时光，学会和肚子里的宝贝和谐相处，可以读故事给他，也可以带他品尝美味的食物，这些都能讨好这个未曾谋面的“小家伙”。和老公享受一下最特别的“二人世界”，共赏结婚纪念日的月光，在约会过的餐厅享受一杯咖啡。或者和父母撒撒娇，你又变成了那个梳着辫子的小姑娘，和他们沟通心事畅想未来。总之，对于感情而言，你可以做的事情真的很多，不要只想手机里的朋友圈了。

周末时光，不“低头”

当你有大块的业余时间的时候，你可以做的事情就更多了。郊游、运动，哪怕是提着篮子到市场里去逛逛，或者和路边的花农交流交流经验，都能让你的孕期过得丰富起来。一小段周末的旅行，戴上久违的太阳镜、草帽，带着肚中的宝贝或者家人来一场草莓农场的特殊旅行。或者去参观一些画展、艺术中心或者演出，不但能丰富你的业余生活，还可以让你真正的动起来，你会发现，除了手机我的生活原来可以变得如此有意思。

埋头睡，不“低头”

睡眠对于腹中的宝贝有着非常重要的作用，晚上的一夜好眠，除了能让孕妈第二天感觉精力充沛以外，还能让宝贝也在甜美的梦境中享受夜晚的时光。睡前可以用安全的精油来泡脚或者按摩身体，这会让你更加放松入睡。记住一个原则，只要进入卧室，便不玩手机，只读一些安静的小书或者听听音乐，调暗灯光，这会让你更加有效入眠。

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