69无人区卡一卡二卡

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65岁的人上西藏旅游真的危险吗

只要是健康的老人，去西藏旅行都没有问题，没有这样的说法，关键的问题是，要知道自己身体的状况，因为老年人的身体，多数都会有这样或者那样的小毛病，高血压，高血脂和高血糖是我们这个时代人的特征，特别要注意，有没有心脏方面，一些问题，要知道自己的身体状况，非常重要，才知道能不能去西藏。

因为老年人的新陈代谢比较慢，到了高原上有可能会，受到一些冲击，心率会加速，理论上这是一件好事，但是在适应的过程中，要注意循序渐进，进入高原，不要一次性上高原的地方太高，而且要积极做好预防工作，特别是要预防感冒，与老年人，身体怕受凉，高原上的情况，往往是比较寒冷，所以才晚上睡觉也好，白天也好，一定要注意保暖，如果有户外运动，还需要穿上透风的衣服，就好了。

去高原上最怕的疾病就是感冒，心脏病，癫痫病，哮喘病，以上这几样已知的病人还是不要去了，至于说血糖高，血压高，血脂高，要确保正常的值，理论上可以去，前提是没有高血压性心脏病，都不是特别严重的病症，一般没有问题，但是建议出发前，一定要咨询医生。

好了，就说这么多吧！关于到藏区旅行，还有什么其他的疑问可以随时关注公众号，藏区自驾游，随时问我，我会直言不讳，有问必答，最后祝每一位旅游都能够到藏区玩的开心。

人活到七十岁是一种什么体验

刚过年，我七十六岁。这六年，我的体验是:

一，看破红尘，名利金钱是过眼烟云。为名利金钱而死，十分不值得。年轻时，为了名利金钱，不择手段，拼死拼活，现在看来，很不值得。尤其是那些为名利金钱，而把自己身体搞垮了，为名利金钱把自己搞到监狱里的人，更是不值得。

二，人过七十，身体每况愈下，才知道身体最宝贵。人过七十，能吃饱穿暖，能有一个好身体，才是最宝贵的。高楼别墅，金钱宝马，都是一堆废物。

三，知足者才能常乐，常乐就是幸福。人过七十，最重要的是要有一个好的心态，尽量做到人老心不老，对生活感兴趣，有信心。这时候你才知道，堂堂正正做人，老老实实做事，是多么重要。你与心无愧的并不是你有多大房子，你有多少存款，而是你这一辈子，是否做到了堂堂正正做人，老老实实做事了，做到了，就与心无愧了，就知足了常乐了。

四，正确对待疾病和死亡。人过七十，离死亡越来越近了，而各种疾病随时光顾你。面对疾病，坦然处之，能治的病就治，不能治的病就毅然放弃治疗，面对死亡，放声大笑。

五，年过七十，自己要好好照顾自己，其他琐事，就不要管了，因为你管，没人听你的。把自己管好，就是最大的胜利。

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