又粗又硬 又粗又硬是成语吗

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产后大便又粗又硬是便秘吗？怎么缓解？

产后大便又粗又硬可能与生活中的饮食*惯有关系，时间久就可能会形成顽固性的便秘，所以注意不要吃过多的油腻性与刺激性强的食物，多吃纤维素含量丰富的东西，因为丰富的粗纤维能够促进肠道蠕动加速排便。

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