想要放进去的话就自己努力吧

这个问题的背景和语境不是很清晰，但从字面上理解，它似乎在暗示一个人想要实现某个目标或达到某个境界时需要自己努力，而不能期待别人或外界的帮助。因此，我们可以从以下几个方面对这个问题进行专业回答：

首先，实现任何目标都需要自己的努力和付出。无论是学*、工作、健身、学*一门技能或艺术等等，都需要付出时间、精力和汗水。没有人可以替代你去完成这些事情。

其次，成功的关键在于坚持不懈。很多人在开始追求自己的目标时会充满激情和动力，但随着时间的推移，他们可能会遇到挫折、困难和疲惫。这时候最重要的就是坚持下去，不放弃，并且不断反思和调整自己的方法。

第三，在实现目标的过程中也需要寻求帮助和支持。虽然最终成功与否取决于自己的努力，但我们可以通过向他人请教、寻求指导或获得鼓励来提高自己的效率和信心。同时，在一些特殊的情况下，我们也可以寻求外界的帮助和资源，比如申请奖学金、参加培训课程或找到合适的工作机会等。

最后，实现目标需要具备一定的能力和素质。无论是思维能力、沟通能力、领导能力还是创造力等等，这些素质都需要通过不断学*和实践来提高。因此，在追求自己的目标时，我们也需要注重自己的个人成长和发展。

总之，想要实现任何目标都需要自己的努力和付出，并且要坚持不懈、寻求帮助和提高自身素质。只有这样才能够在竞争激烈的社会中获得成功。